Yoga helpt je mild, positief, authentiek en met meer vertrouwen in het leven staan.

Ik geef Hatha en Yin yoga; een afwisseling van zachte maar ook uitdagende houdingen.  

Yoga kan je op jouw niveau doen; de yogahoudingen kunnen aan jouw mogelijkheden worden aangepast.

Ontspanning, je goed in je lichaam voelen én je lichaam verbeteren (souplesse en kracht) staan centraal.

De effecten van yoga gaan verder dan enkel op het fysieke vlak; ook mentaal-emotioneel en spiritueel zal je groeien.

Yoga beoefenen leidt o.a. tot meer balans tussen je lichaam en je geest, je ratio en je gevoel, je innerlijk en de buitenwereld.

Minimaal 3, maximaal 6 personen per les.

Ongedwongen en gezellig, met plek voor humor.

Deze pagina is in bewerking, zie voor meer info Yoga-Thekla.


Reserveer hier je yogales. Betaling geschiedt contant voorafgaand aan de les.

Uitverkocht

Hatha en Yin yogales